Ортопедические стельки: как сделать правильный выбор?

Профилактика некоторых заболеваний напрямую зависит от того, как каждый из нас заботится о состоянии своего опорно-двигательного аппарата. Чтобы ваша походка была лёгкой, нужно не только правильно выбирать обувь, но и обратить внимание на такой казалось бы незначительный её элемент, как стельки.
Ортопедические стельки помогают решить ряд проблем со здоровьем. Но во всём полагаться на них не стоит, поскольку деформации стопы в большинстве случаев можно исправить лишь до достижения семилетнего возраста. Поэтому родителям необходимо тщательно следить за тем, как развиваются детские ноги.

Самыми распространёнными среди детей заболеваниями являются плоскостопие варусная и вальгусная деформация стопы. Выявить проблему с ногами может лишь ортопед, который и помогает родителям выбрать ортопедические стельки.

После сорока лет дискомфортные ощущения при ходьбе могут появиться и у взрослых. В данном случае основной причиной появления заболевания стоп является сформировавшаяся и усугубившаяся патология, непосредственно связанная с ношением обуви на высоких каблуках у женщин и высокими нагрузками на связки и суставы у мужчин.

Развившееся с возрастом плоскостопие может быть продольным, поперечным или комбинированным.

В настоящее время выпускаются ортопедические стельки разных видов. Они могут быть продольными, поперечными или продольно-поперечными, предназначенными для лечения пяточной шпоры, детские, профилактические и каркасные, которые используют при ношении закрытой обуви. Кроме этого, выпускаются и специальные стельки для женщин, которые носят обувь с невысоким каблуком.

Чтобы коррекция стопы проходила успешно, ортопедические стельки должны отвечать ряду требований. В первую очередь, они должны быть обеспечены супинатором и углублением под пятку. У них должна быть ярко выраженная область свода в поперечном направлении (метатарзальная подушка) и приподнятая зона переката.

Также на стельке должны быть клинья под пятку: внешний, приходящийся на передний отдел, и внутренний. Стелька должна точно соответствовать размеру стопы.

Немаловажным моментом является и материал, из которого изготавливаются ортопедические стельки. Это может быть пробка, натуральная кожа или какой-либо из полимерных материалов.

Если стельки выбраны правильно, то вы не почувствуете дискомфорта. Главное, не забывать своевременно консультироваться с врачом и время от времени менять стельки, поскольку они в процессе ношения меняются.